【安心おやつチャレンジ⑨】できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦
こんにちは!*amu*です(^-^)
みなさん、どんなおやつを食べていますか?
お子さんには、なるべくなら、安心・安全なおやつをあげたいですよね(^-^)
我が家では、できるだけ手作りをモットーに、おやつをあげています。
「できるだけ」を強調させてください!(^_^;)
だって、毎日手作りはムリ!!
手を抜きながら、なるべく添加物の少ないおやつを探したり作ったりしています。
そんな毎日のおやつを記録・公開しています。
≪安心おやつチャレンジとは≫
○ 1週間分のおやつ記録を掲載しています。
「夕ごはんも困るけど、おやつも困ってるのよね~」
「いつもスナック菓子ばかり…」
という皆さまの参考にもなれるよう、更新していきます(^-^)
○ 手作りレシピもありますので、よろしければご覧ください♪
○ 徹底した無添加は大変なので、「添加物が少なければOK」のレベルで取り組んでいます。
(ブログサブタイトルでもある、私のモットー「ゆる無添加」の理念です(^^))
○ 習い事の時や、家遊びの時の、子ども同士のおやつ交換は、お楽しみイベントなので制限しないことにしました。頂き物も、断ったり隠したりが難しいので、OKとしました。
頑なに断るより、ありがたく頂き、食べた後に「美味しかったよ!ありがとう!」と伝えられるほうが良いと思うので(^^)
それでは、スタート\(^o^)/
チャレンジ57日目
○ ポップコーン
SLまつりに行って、おやつ時に帰宅。
お昼に食べた駅弁でお腹いっぱいで、
ポップコーンの軽さがちょうどいい(^^)
休日にしては、安価なおやつでしたね(笑)
チャレンジ58日目
今日は、長男は博物館へ遠足に行ってきました。
遠足の時は、小さめ弁当を持たせ、園からは袋に入ったおやつの詰め合わせが提供されます。
いつも、お弁当もおやつもペロリとたいらげてしまうので、
先生から
「他の子は小さめのお弁当だけど、ダグさんちは普通サイズのお弁当を持たせてください」
って言われていました(恥)
で、普通サイズのお弁当を持たせたのですが、
おやつも全部食べようとしていたようで、
先生から「おやつは3個までね!」と個数制限がかけられたそうです(^-^;)
今日のおやつは、遠足の残りのおやつ。
そして、しっかり水泳教室恒例、おやつ交換会も!
お友達に貰ったおやつは、
○たけのこの里
○バウムクーヘン
○こんがりシュガーシュー
私は、たけのこ派♪
貰ったおやつは、明日以降、ちょこちょこ消費します(´ω`)
チャレンジ59日目
○ ザクザク・フレーククッキー(手作り)
今朝の朝活で作っておいたクッキー。
コーンフレークを砕いて混ぜたら、
サクサク、ザクザク、楽しい食感に(´ω`)
バレンタインも近いので、ココア味も作りました!
チャレンジ60日目
私の母から、息子たちにとバレンタインのチョコが!
アールグレイやら、ヘーゼルナッツやら、オシャレなミルフィーユの詰め合わせ。
なぜか、今日はおかわりコール無し!
高いおやつは、お腹にたまるの??( ´△`)
チャレンジ61日目
昨日の反動?
めちゃくちゃ食べてる(;´∀`)
それでも、夕飯はしっかり食べます。
男児2人…
食費が心配(^-^;
チャレンジ62日目
○ あんこクッキー(冷凍ストック)
○ お友達のママに貰ったチョコ
○ バナナ½本
バレンタインデーに、お友達(男の子)のママからチョコを貰いました。
ウチは男児2人だから用意しなくていいや~と思ってたけど、
お友達のお母さんから貰うなんて想像してなくて、
ホワイトデーにお返しを忘れないようにしようと誓いました。
…あれ?
去年も同じようなパターンだったなぁ…(汗)
チャレンジ63日目
夫の実家に遊びに行くことになり、手土産にした「治一郎」のバウムクーヘン。
間違いない、鉄板手土産です(´ω`)
私たちも食べたいので、「おやつに食べようと思って~♪」と差し出す計画犯(笑)
いつも、おかわりコールが止まない我が家の男児たちは、プラレールやDVDに夢中。
おやつはそこそこに、遊びに行ってしまいました(^-^;
まとめ。
以上、先週のおやつチャレンジでした!
バレンタインデーで、しっかりチョコの味を心得た我が家の男児2人。
高いし、甘いし、お腹にたまらないし、
親はね、あまりあげたくないのよーチョコ。
少量のチョコか、ココアで作るおやつの研究をしてみようかなφ(..)
また来週も、安心おやつ、頑張ろう!
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました!
スター、ブックマーク、Twitterへのコメント、ありがとうございます♪
お役にたてば幸いです!