【安心おやつチャレンジ⑩】できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦
こんにちは!*amu*です(^-^)
みなさん、どんなおやつを食べていますか?
お子さんには、なるべくなら、安心・安全なおやつをあげたいですよね(^-^)
我が家では、できるだけ手作りをモットーに、おやつをあげています。
「できるだけ」を強調させてください!(^_^;)
だって、毎日手作りはムリ!!
手を抜きながら、なるべく添加物の少ないおやつを探したり作ったりしています。
そんな毎日のおやつを記録・公開しています。
≪安心おやつチャレンジとは≫
○ 1週間分のおやつ記録を掲載しています。
「夕ごはんも困るけど、おやつも困ってるのよね~」
「いつもスナック菓子ばかり…」
という皆さまの参考にもなれるよう、更新していきます(^-^)
○ 手作りレシピもありますので、よろしければご覧ください♪
○ 徹底した無添加は大変なので、「添加物が少なければOK」のレベルで取り組んでいます。
(ブログサブタイトルでもある、私のモットー「ゆる無添加」の理念です(^^))
○ 習い事の時や、家遊びの時の、子ども同士のおやつ交換は、お楽しみイベントなので制限しないことにしました。頂き物も、断ったり隠したりが難しいので、OKとしました。
頑なに断るより、ありがたく頂き、食べた後に「美味しかったよ!ありがとう!」と伝えられるほうが良いと思うので(^^)
それでは、スタート\(^o^)/
チャレンジ64日目
外出する用事があり、携帯スナック菓子でした(^-^;
アンパンマンのグミは、CoCo壱番屋のキッズカレーについてくる「ガチャガチャかお菓子引換券」で貰ったお菓子。
ラムネか、グミかの選択肢しかなく、
先週、同じグミをお友達に貰って食べたのを覚えていたのか、グミを選んでいました。
オマケだから、文句を言ってはなりませんね(((^_^;)
チャレンジ65日目
水泳教室恒例、おやつ交換会!
近くにいた姉弟とママさん。
タッパーに、手作りクッキーを入れて持参し、食べていました。
アイシングしてある、かわいいやつ!
そうか、手作りおやつを持ってくるのもアリだな~φ(..)
ハッピーターン、手羽先味と八丁味噌味もあるそうです。
今日、お友達に貰ったおやつは、
○ 黒糖雪餅(「雪の宿」のようなおせんべい)
○ ミニドーナツ
○ ペロペロキャンディー
貰ったおやつは、明日以降、ちょこちょこ消費します(´ω`)
チャレンジ66日目
夫のバースデーケーキ作りで、半端に余ったクリームチーズ。
前に作ったヨーグルト濃厚ブラウニーの上に、チーズケーキの材料を長し入れて焼いたら、
ブラウニーチーズケーキ♪(そのまんま)
ねっとり濃厚(´ω`)
ミニサイズに切って冷凍しておいたものを解凍しました。
しっかりおにぎりとぽたぽた焼まで平らげた男児2人(((^_^;)
チャレンジ67日目
○ たい焼き
長男の参観会があり、
「頑張ったら、おやつはたい焼き!」の約束。
一匹ペロリと食べてしまいました(((^_^;)
こんなに好きなら、家でも食べられるように
たい焼き器、欲しいなぁ( ・ε・)
チャレンジ68日目
「限界値に挑戦」って
電気屋の「最安値に挑戦」みたいですが(^-^;
ゴマクッキー好きな私。
ゴマはどのくらいまで増量できるのか、実験してみたのです。
薄力粉50gにゴマ10gの20%バージョン、
同様に50%、70%とゴマの量を変えて3種作りました。
くだらない??
でも、楽しかったー(о´∀`о)
チャレンジ69日目
百貨店の折り込みチラシにあった、葉山の和菓子屋の「巻きどら」。
名前の通り、どら焼きを巻いたようなお菓子。
これ、子どもも持ちやすくて、いいな~
作りたいな~
普通は「買いたいな~」「欲しいな~」なんでしょうけど、
私、変人かしら(;´Д`)
すぐ作りたくなってしまう。
で、それっぽく作ってみたわけです。
形は、そのままそっくりとはなりませんが、
味は5歳が「おいしい!」と言うから大丈夫だったはず(*´∀`)
可愛く包めば、テンション上がるかな?
おやつ時に外出する予定があったので、クッキングシートに包んで、外で食べました。
作り方、後日アップしますね*
チャレンジ70日目
○ 花びら*きな粉パン
朝活で作った、朝ごはん用のパンですが、
ヒットしたようで、「おやつでも食べたい!」となり、パンおやつ(^-^;
きな粉が優しい甘さで、ほっこりします。
花びら型も、お気に入りになった要因かもしれません(о´∀`о)
まとめ。
以上、先週のおやつチャレンジでした!
外出先でスナックに頼らず、
自作おやつもアリなんだと学習。
いや、回りの目を気にして、自作おやつを食べさせられなかっただけなんです。
クオリティーが、ね。
( ̄▽ ̄;)
子どもたちは、外出先での手作りおやつには抵抗がないようなので、持ちやすくこぼれにくいおやつを考えようかな( ・ε・)
また来週も、安心おやつ、頑張ろう!
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました!
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