【安心おやつチャレンジ⑳】できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦

こんにちは！＊amu＊です(^-^)

みなさん、どんなおやつを食べていますか？

お子さんには、なるべくなら、安心・安全なおやつをあげたいですよね(^-^)

我が家では、できるだけ手作りをモットーに、おやつをあげています。

「できるだけ」を強調させてください！(^_^;)

だって、毎日手作りはムリ！！

手を抜きながら、なるべく添加物の少ないおやつを探したり作ったりしています。

そんな毎日のおやつを記録・公開しています。

手作りレシピもありますので、よろしければご覧ください♪

≪安心おやつチャレンジとは≫

○ １週間分のおやつ記録を掲載しています。
「夕ごはんも困るけど、おやつも困ってるのよね～」
「いつもスナック菓子ばかり…」
という皆さまの参考にもなれるよう、更新しています(^-^)

○ 徹底した無添加は大変なので、「添加物が少なければOK」のレベルで取り組んでいます。
(ブログサブタイトルでもある、私のモットー「ゆる無添加」の理念です(^^))

○ 習い事の時や、家遊びの時の、子ども同士のおやつ交換は、お楽しみイベントなので制限しないことにしました。頂き物も、断ったり隠したりが難しいので、OKとしました。
頑なに断るより、ありがたく頂き、食べた後に「美味しかったよ！ありがとう！」と伝えられるほうが良いと思うので(^^)

おやつ一覧

日数	月日	おやつ内容
143日目	4/26(日)	○ じゃがりこ ○ しるこサンド
144日目	4/27(月)	○ 塩こんぶおにぎり ○ たまごボーロ ○ ごませんべい
145日目	4/28(火)	○青菜おにぎり ○ たまごボーロ ○ 塩せんべい
146日目	4/29(水・祝)	○ 冷凍たこ焼き ○ 青菜おにぎり ○ たまごボーロ
147日目	4/30(木)	○ 新緑◎お茶パン ○ごませんべい ○たまごボーロ ○しるこサンド ○ おにぎり(冷凍) ○ バナナ½本
148日目	5/1(金)	○ おかかおにぎり ○ バナナ半分 ○ たこ焼き(市販)
149日目	5/2(土)	なし

おやつコメント

日曜日は、引っ越し当日でした。
私はほぼ、育児ノータッチで、荷物を自力で運びまくったり、
引っ越し業者、電気工事担当者、マンション管理会社との連絡に追われ、
「安全なおやつ」どころじゃありませんでした(^^;)
もう引っ越しはしたくないな～(爆)
転勤族の奥様、すごいです。尊敬しかないです。何年かに一度、こんな大イベントをこなすなんて…。

水曜日は、長男のリクエストで買った冷凍たこ焼き。

安物で、タコ無しでしたが！(´д｀|||)

土曜日。
なんと、私を相当怒らせて、おやつ無しでした(´д｀|||)
ま、おやつなら食べなくても生きていける！
おやつ大好きな我が家ですが、
無しの日もあります(^^;)

まとめ。

一週間のおやつのまとめでした！

緊急事態宣言、延長されましたね(；´_ゝ`)
おうちにいるはずなのに、やたらお腹がすく(汗)
健康的なおやつ作り、ごはん作りが大事になってきますよね～。
日々、体調を気遣いながら、 おやつやご飯を、楽しみながら作れたら良いなぁと思っています。

緊急事態でも、楽しく、おいしく！

微々たるおやつ記録ですが、
お役に立てたら幸いです(^^)


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今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m