【安心おやつチャレンジ⑮】できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦

こんにちは！＊amu＊です(^-^)

みなさん、どんなおやつを食べていますか？

お子さんには、なるべくなら、安心・安全なおやつをあげたいですよね(^-^)

我が家では、できるだけ手作りをモットーに、おやつをあげています。

「できるだけ」を強調させてください！(^_^;)

だって、毎日手作りはムリ！！

手を抜きながら、なるべく添加物の少ないおやつを探したり作ったりしています。

そんな毎日のおやつを記録・公開しています。

手作りレシピもありますので、よろしければご覧ください♪

≪安心おやつチャレンジとは≫

○ １週間分のおやつ記録を掲載しています。
「夕ごはんも困るけど、おやつも困ってるのよね～」
「いつもスナック菓子ばかり…」
という皆さまの参考にもなれるよう、更新しています(^-^)

○ 徹底した無添加は大変なので、「添加物が少なければOK」のレベルで取り組んでいます。
(ブログサブタイトルでもある、私のモットー「ゆる無添加」の理念です(^^))

○ 習い事の時や、家遊びの時の、子ども同士のおやつ交換は、お楽しみイベントなので制限しないことにしました。頂き物も、断ったり隠したりが難しいので、OKとしました。
頑なに断るより、ありがたく頂き、食べた後に「美味しかったよ！ありがとう！」と伝えられるほうが良いと思うので(^^)

おやつ一覧

日数	月日	おやつ内容
99日目	3/22(日)	○ うどん粉シフォンケーキ(市販)
100日目	3/23(月)	○ 限界に挑戦！きなこパン(冷凍ストック) ○ ごませんべい ○ しるこサンド
101日目	3/24(火)	○カントリーマアム再現の試作品(手作り) ○ しるこサンド ○たまごボーロ
102日目	3/25(水)	○ 巻きどら(手作り) ○ ごませんべい ○ たまごボーロ ○ しるこサンド ○ バナナ½本
103日目	3/26(木)	○ アンパンマンチョコ(市販)
104日目	3/27(金)	○ カントリーマアム再現 試作③ ○ しるこサンド ○ たまごボーロ
105日目	3/28(土)	○ おはぎ(手作り)

おやつコメント

100日突破！！(^o^)／＼(^-^)

継続はチカラなり！

カントリーマアム再現、試作品をおやつに食べ(てもらい)ました。
ソフトな仕上がりにならず、どうしてもサクサク(^^;
またリベンジします。
また食べ(てもらい)ます。

早く完成させねば…(；´_ゝ`)


土曜日の手作りおはぎは、ごはんを潰してお団子にして～と、子どもたちと一緒に作ってみました。
以前やってみた、子どもとのクッキー作りが、かなり盛り上がったので第２弾。

www.dag-yome.com
雨降りで引きこもりになってしまう日は、
「おやつ＝楽しいイベント」にしてしまうと、あっという間に時間が過ぎていき、憂鬱な雨空を忘れられます(^^)
しかし、
夕ごはんが食べきれないほど、おはぎ食べてしまう有り様(；´_ゝ`)
楽しいけど、危険！

まとめ。

一週間のおやつのまとめでした！

春休みは、朝イチで公園～おにぎり昼食の流れの日が多く、
疲れておやつが適当になってしまいます(^^;

朝活で、事前に作っておこうかな。

雨の日は、おやつ作りで楽しむのが、我が家には合っているようです(^^)

来週も、健康的で楽しいおやつタイムを目指して頑張ります～♪
微々たるおやつ記録ですが、
お役に立てたら幸いです(^^)


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