インフルエンザ対策！効果が証明されたものしか信じない私が選んだ対策法
こんにちは！
ダグ嫁です！
昨年、一家まとめてインフルエンザに感染しました(´-ι_-｀)
今年こそは、あの暗黒ウィーク(＝出席停止期間＆回復期)を迎えたくない！！
効果がある対策法だけを調べ出しました(本気)
効果があるインフルエンザ対策法
消毒スプレー
11月頃から、ドラッグストアに勢ぞろいする消毒スプレー。
しかし、インフルエンザに効果がない消毒スプレーがほとんどだそうです。
オススメは、次亜塩素酸水
強い除菌機能がありながら、反応後は水に戻るので、衣服が脱色したりしないのが魅力！
様々な濃度が売られていますが、ウイルス除菌には200ppmで十分のようです。
幼稚園でも、給食前には必ず先生がスプレーして回っていました。
紅茶
これは、2018年に話題になりました。
インフルエンザにかかった人が紅茶を飲むと、ウイルスが拡散しないというものです。
感染しないための対策ではないのですが、かなり効果があるということで、ワイドショーでは何度も取り上げられていました。
手洗い
手洗いは30秒以上、よく泡だてたハンドソープで洗います。
我が家では、手洗い指導のプリントを、洗面台に飾って、手順を見て確認しながら洗っています。
サラヤさんのページの画像がわかりやすいです。
出来ていますか？せいけつ手洗い｜サラヤ株式会社 家庭用製品情報
こまめな水分接種
長男の通う幼稚園の看護師さんによると、
インフルエンザウイルスは、ノドに30分停滞する。
それ以降は、体内に入って悪さをする。
悪さをする前に、飲み物を飲んで胃に流してしまえば、
胃酸がウイルスを溶かしてくれる
のだそう。
胃酸、すごいですね。
気休めかもしれない対策法
予防接種
インフルエンザの予防接種については、効果なしと書かれた本が話題になりました。
インフルエンザワクチンは、
- 感染しても重症化しない
もので、
感染しないわけじゃない
感染しないなら、子どもが嫌がっても打ちに行くんですけどね(^_^;)))
十分な栄養と睡眠
ちゃんと食べて
寝てたのになぁ～
↑コレがすべて。(笑)
「感染するときは、感染する！」
残念ながら、事実です。
インフルエンザに立ち向かうには
人混みなどウイルスと接触する場所を避け、こまめに除菌するのが一番かな、と思います。
ショッピングモールや屋内イベントには、怖くて行けなかったです((((；゜Д゜))))
そんなこと言ってたら
遊びに行けないじゃん
じゃあ、
子ども達が感染したら
看病してね！！
それは無理なようでした(_;
感染しないための防御策も大切！
家族みんなで対策しましょうヽ(^o^)丿
