【安心おやつチャレンジ④】できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦
こんにちは！＊amu＊です(^-^)
先週分のおやつ記録です！
スナックに頼らないおやつタイムを目指していますが、今回は いかに…？(^w^)
【安心おやつチャレンジ④】
できる限り体に優しいおやつを食べ続けてみる挑戦
おやつチャレンジについて
１週間分のおやつ記録を掲載しています。
「夕ごはんも困るけど、おやつも困ってるのよね～」
「いつもスナック菓子ばかり…」
という皆さまの参考にもなれるよう、更新していきます(^-^)手作りレシピもありますので、よろしければご覧ください♪
徹底した無添加は大変なので、「添加物が少なければOK」のレベルで取り組んでいます。
(ブログサブタイトルでもある、私のモットー「ゆる無添加」の理念です(^^))
習い事の時や、家遊びの時の、子ども同士のおやつ交換は、お楽しみイベントなので制限しないことにしました。頂き物も、断ったり隠したりが難しいので、OKとしました。
頑なに断るより、ありがたく頂き、食べた後に「美味しかったよ！ありがとう！」と伝えられるほうが良いと思うので(^^)
それでは、スタート＼(^o^)／
チャレンジ22日目
韓国の屋台で食べたホットクを、お手軽材料を使って手作り。
プリッツは、先週、夫の実家でのビンゴ大会(不出場の参加賞(^_^;))でいただいたもの。
ホットクもプリッツも、争って食べていました(゜゜;)
チャレンジ23日目
冬休み中でしたが、水泳教室は通常通りの月曜日。
寒さに震えながらのお菓子交換会(；´_ゝ`)
ふと、他のママさん達は、普段どんなおやつを子どもにあげているのか気になり、見回してみました。
スナック率、高い！！
外だからなのか、いつもなのか、
そこまでは見るだけじゃわかりませんが、
機会があれば聞いてみたいです(^-^)
チャレンジ 24日目
長男の眼科の通院日でした。
15時からの予約。
ちょうどおやつタイムに移動＆受診。
バタバタするし、軽めに…
と思うのは母だけ( ；∀；)
予約の時間があるのに「まだ食べたい」攻撃！！
冬休み最終日のおやつタイムは荒れました(^_^;)
チャレンジ25日目
2020年1月8日(水)
* 餃子の皮で おやつ作り
* 餃子の皮で おやつ作り
今日から三学期。
今日は半日で帰ってくるので、ゆっくりおやつタイムが可能です。
ゆっくりできる日の為に買っておいた餃子の皮！
つぶあんとスライスチーズを挟んで、
水で糊付けして、
トースターで５分！
１枚を半分に追って半月型＆２枚を重ねてまん丸。
お好きな形で～と、自由に作りました。
パリパリ、美味しい！
子どもと一緒に作れるおやつ(^^)
難しい工程も無いし、すぐ完成！
ただし、２歳次男は、焼く前の餃子の皮を食べようとしていましたので、小さなお子さまは注意です(；´∀｀)
チャレンジ26日目
2020年1月9日(木)
* さつまいもチーズケーキ風
* おにぎり(ひじきの炊き込みご飯)
* バナナ½本
* かぼちゃの煮物
* さつまいもチーズケーキ風
* おにぎり(ひじきの炊き込みご飯)
* バナナ½本
* かぼちゃの煮物
「さつまいものチーズケーキ風」の「風(ふう)」のワケは…
クリームチーズを使わず、水切りヨーグルトで作りました！
さつまいもが入るので、どっしり！
ヨーグルトでヘルシー！
全部ブレンダーで混ぜて焼くだけ！
作り方はコチラ↓
ひじきの炊き込みご飯おにぎりは、冷凍ストックしてあったものをレンジでチン。
かぼちゃの煮物は、横からつまみ食いされました(^_^;)
ま、野菜だからいいか！
チャレンジ27日目
冷凍庫にまだいた(笑)さつまいもパン！
www.dag-yome.com
明日もパン
食べたい！
母、嬉しい……！！
(TT)
バナナパンのリクエスト、頂きました～！
早速、仕込みました(笑)
あまり上手には出来ていないと思いますが、
喜ばれると嬉しいものですね。
原動力ゲット！ (´ー｀)ノ
チャレンジ28日目
バナナケーキの冷凍ストックをもって、冷凍ストックおやつが完売。
おにぎりならストックしていますが、毎日おにぎりは嫌がるだろうから、
また、何かしら作ろうかな(^_^;)
そして、相変わらず好きな「せんべい、ボーロ、しるこサンド」の三兄弟(笑)
添加物少なめだからヨシとしている定番おやつ達です。
飽きないよう、
買いやすくて、安くて、添加物少なめなおやつがあれば試してみたいな(^^)
まとめ。
以上、今週のおやつチャレンジでした！
週の真ん中で冬休みが終わり、ゆっくり手作りおやつを作る時間が減ってきました(ToT)
スキマ時間や早朝に仕込むか…
時短おやつも追究せねば…！
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました！
